It all began 16 years ago…

When my daughter was diagnosed with Idiopathic Rheumatoid Arthritis, causing severe and persistent pain, swelling, and stiffness, I was desperate to find a way to relieve her discomfort. Gluten, dairy, and refined sugars were the first to go; and from there I reinvented my recipes and transformed my way of thinking about food and well-being.

My best friend, Steph, and her family, were my best tasters and critics. If my food could pass muster with her husband, Mark, then I knew that I was really onto something.

Steph and I soon realized that there wasn’t much choice on the market for people with food allergies and sensitivities, so together we set out to bring our delicious creations to the masses.

In the five short years that we have been in business, Mi & Stu has grown from a small, commercial space on Montreal's Parc Avenue to a 7500 square foot facility, where we're better able to serve our clients, which include major airlines and food distributors. What's more, Steph doesn’t need to cross any bridges to get to work, so her blood pressure is under control! Good news all around.

Tout a commencé il y a 16 ans…

Lorsque ma fille a été diagnostiquée avec la polyarthrite rhumatoïde, causant de la douleur et des gonflements sévères, j’étais désespérée de ne pouvoir la soulager et atténuer son affliction. Pour commencer, j’ai supprimé le gluten, les produits laitiers, et le sucre raffiné de son régime alimentaire, puis à partir de là j’ai réinventé mes recettes et ma manière de penser à l’alimentation et au bien-être.

Ma meilleure amie Steph, ainsi que sa famille, furent mes meilleurs clients et critiques. Si mes créations satisfaisaient Mark, son mari, je savais que j’avais réussi ! 

Avec Steph, nous avons vite réalisé qu’il y avait un manque de produits pour ceux souffrant d’allergies et d’intolérances, alors ensemble nous avons décidé de changer cela.

Dans les cinq ans depuis notre démarrage, nous sommes passées d’une petite boutique sur l’Avenue Parc à Montréal à un espace de 7500 pieds carrés, nous permettant de mieux servir nos clients, parmi lesquels nous comptons des compagnies aériennes et des distributeurs. En plus, Steph n’a plus besoin de traverser le pont pour venir au travail, ce qui nous permet de maintenir sa tension sous contrôle. Tout le monde est heureux !